Meditació del drac (7a meditació)

 

Estrenem nova meditació: el punt de partida és l'art japonès del Hitofude-ryuu. L'art de pintar un drac amb un sol traç. De la mà d'aquesta tècnica mirarem el traç de la nostra vida; el reseguirem... L'acollirem i farem que ens porti més enllà. No oblidis que aquest moment és un regal per a tu. Busca el teu lloc de silenci, treballa en un primer moment la respiració conscient, pel nas, i deixa't portar per les meves paraules.

Acollir la nostra vida, des del detall del que vivim, és un tresor. No oblidis que al costat teu, altres persones també faran el seu propi drac. Viu aquest moment com un espai comunitari.

I una última cosa, perquè sigui profund i tingui sentit per a tu... escriu allò que has viscut en una llibreta.

Recorda que tens a nuvolinterior.blogspot.com tota la informació i a Spotify, els podcasts d'aquesta i de la resta de meditacions.

Bon camí!

VULL ESCOLTAR LA MEDITACIÓ A SPOTIFY: 

https://podcasters.spotify.com/pod/show/nu00favol-interior/episodes/MEDITACI-DEL-DRAC-7-e21t1e0

Lectura en ressonància: LLEGEIX, llegeix-te, i des de l'expressió artística... SOM!

 

T'agradaria participar en una experiència on literatura, art es relliguen amb l'espiritualitat?

📕1. Tindries a les mans la novel·la FÍLGIES DEL MAL, ELS DIARIS DE LA LLIBERTAT.

2. A través d 'aturades en la lectura i propostes digitals, audios.... podries reflectir en com ressona el text en la teva vida ara...

3. En tot moment estaries acompanyat, per poder viure l'experiència des de la comunitat.

4. El camí que vas iniciar amb la lectura de forma individual, acabaria en una comunitat de tancament: VOJIRANTOS.

🌐5. Tot el que hem viscut, hem recollit fruit de les interaccions amb la lectura, seria compartit a un equip artístic pluridisciplinar, que faria una segona lectura del que la comunitat ha descobert... Una performance celebrativa acolliria l'experiència compartida.

Quin luxe, no? Si t'animes, escriu a lecturaenressonancia@gmail.com. Iniciarem un grup que faria una prova pilot (pionera) de tot el procés. Escriu-nos per participar-hi. Anirem preparant una trobada virtual per al mes de juny per posar fil a l'agulla de cara al primer trimestre del curs vinent.

Llegeix, llegeix-te i comparteix l'experiència en la comunitat Vojirantos.

Endavant, t'hi esperem.

I recorda, escriu al mail:

lecturaenressonancia@gmail.com

Aquí dos vídeos introductoris perquè situis l'experiència:

El temps viscut es replega, obre nous espais....

Podem descobrir una nova dimensió del temps. El temps vertical ens endinsa en un nou espai vital. Ens focalitza en les petites coses. Allà no passa el temps, allà un mateix/a es dona. I quan passa això, el temps deixa de ser pas i es converteix en presència. On hi ha presència, hi ha rostres, el temps crea una nova cartografia que escriu el que vivim, el que compartim... amb.

El temps, com diu C. Rovelli, és un efecte de la nostra ignorància dels detalls del món. Si entrem dins del món, tot es torna reversible i el temps es replega cap endins. Com es descobreix el temps vertical?

A través de la respiració, aturem el temps.

A través de la imaginació, obrim espais interiors que ens vinclen, connecten tot el que rebem i donem

A través d'aquests nous nodes, descobrim el que vessa en la nostra vida, l'excés, l'agraïment que es desborda...

Avui necessitem descobrir un nou temps. No és ni circular, ni lineal. És vertical i va ben endins. Bon camí!

Si vols alguna xerrada sobre el tema al teu grup, comunitat, associació, parròquia... escriu-me. Gràcies!

 

La Meditació del Faig de la pedra

Aquí teniu una nova meditació, la sisena. Aquest cop, ens endinsem en un arbre monumental de l'Empordà, el Faig de la pedra, que conté enigmàticament una pedra de 700 kg a la seva capçada. A través de les llegendes que envolten la seva història hi descobrirem la pau, un cop hem sentit a les nostres espatlles el pes de la pedra (de la incomprensió, la trencadissa...)... Ens  submergirem dins les les seves arrels que sempre obren camins i mai creen barreres entre les persones. Bon camí! Recorda que tindràs el GPS ben aviat per fer amb cura i profunditat aquesta meditació.

Entra a nuvolinterior.blogspot.com i trobaràs més materials de Núvol interior. Bon camí!