divendres, 7 d’abril del 2023

Una nova concepció del temps: el temps vertical. El temps ens pot obrir a un nou espai comunitari? (reflexió 1)



Fa temps que Núvol interior explora com l'espiritualitat avui neix enmig del nostre món complex. Un món que té una percepció molt errònia del temps. Com diu el físic Rovelli: si coneguéssim el detalls del món, no tindríem sensació del pas del temps. Vivim en un dia a dia que no ens deixa temps per compartir, no tenim temps gratuït perquè tot el que fem són obligacions. 
En conclusió: no tenim temps.
Des de Núvol interior hem anat presentant tres eines i tres temps que ens van obrint aquest temps vertical, que poc a poc ens pot obrir de veritat a una nova Vida. Anem al primer:
TEMPS ANCORAT: ens calen eines senzilles que aturin el temps. Saber que la respiració és la porta espiritual de totes les tradicions i que ens obre a la vida que rebem i donem. Atura't i podràs començar a caminar.
Caminar interiorment és creuar espais, trobar-te l'altre, ser-hi, conèixer els tesu límits, omplir el silenci de bellesa, seguir el fil del que vas vivint... Arriba el segon temps.
TEMPS NARRAT: posar paraules al que vivim és bàsic. I cada paraula, des del punt de vista performatiu, esdevé un fet. Vinclem cada racó, cada paisatge interior. I si hi ha vincle, hi ha itinerari a fer. Llavors és quan caminant, poc a poc, passem del jo al nosaltres... Ens obrim a una nova realitat.
Aquí el temps esdevé vertical, fa forat, i acull tot el que som. Trobem nous viaranys, nous PR... senders desconeguts que ens porten a viure, compartint amb els altres. Deixeu-me que en aquest temps narrat posem de relleu la importància de la imaginació. Som homes/dones simbòlics però necessitem de la imaginació com a eina de camí. Ens porta a món desconeguts, més enllà dels nostres dominis... I allà, potser trobem l'enyorança de l'altre. Aquell qui en el dia a dia, ens és tan difícil de descobrir.
El tercer temps és EL TEMPS DONAT: sentir que camines per espais frondosos, plens de rostres, de vides que volen caminar, de postes de sol, d'albades... et deixa amb la boca oberta. Desvetllar el sentit de l'excés (d'allò que en vessa el cor en parla la boca).
Com diu Jung: l'ésser que mira el devenir percep la vida, l'ésser que és, mai, ja que està ENMIG DE LA VIDA. Percebem, però cal obrir l'espai del ser... El temps vertical recull la nostra mirada concreta, ubicada, des de les alçades; captem el sentit del propi temps com a espai compartit. Aquest és el temps vertical, quan en cada instant s'obre una nova cartografia de vincles que dibuixen un nou terreny per on passejar-nos i Viure, en majúscula.
En podem parlar en fòrums, espais de reflexió, xerrades. Gràcies!
En la propera reflexió (2), desenvoluparé la cartografia que s'obre en aquest temps vertical.


 

dijous, 6 d’abril del 2023

Meditació del drac (7a meditació)

 


Estrenem nova meditació: el punt de partida és l'art japonès del Hitofude-ryuu. L'art de pintar un drac amb un sol traç. De la mà d'aquesta tècnica mirarem el traç de la nostra vida; el reseguirem... L'acollirem i farem que ens porti més enllà. No oblidis que aquest moment és un regal per a tu. Busca el teu lloc de silenci, treballa en un primer moment la respiració conscient, pel nas, i deixa't portar per les meves paraules.

Acollir la nostra vida, des del detall del que vivim, és un tresor. No oblidis que al costat teu, altres persones també faran el seu propi drac. Viu aquest moment com un espai comunitari.

I una última cosa, perquè sigui profund i tingui sentit per a tu... escriu allò que has viscut en una llibreta.

Recorda que tens a nuvolinterior.blogspot.com tota la informació i a Spotify, els podcasts d'aquesta i de la resta de meditacions.

Bon camí!

VULL ESCOLTAR LA MEDITACIÓ A SPOTIFY

https://podcasters.spotify.com/pod/show/nu00favol-interior/episodes/MEDITACI-DEL-DRAC-7-e21t1e0

divendres, 10 de març del 2023

Lectura en ressonància: LLEGEIX, llegeix-te, i des de l'expressió artística... SOM!


 

T'agradaria participar en una experiència on literatura, art es relliguen amb l'espiritualitat?
📕1. Tindries a les mans la novel·la FÍLGIES DEL MAL, ELS DIARIS DE LA LLIBERTAT.
2. A través d 'aturades en la lectura i propostes digitals, audios.... podries reflectir en com ressona el text en la teva vida ara...
3. En tot moment estaries acompanyat, per poder viure l'experiència des de la comunitat.
4. El camí que vas iniciar amb la lectura de forma individual, acabaria en una comunitat de tancament: VOJIRANTOS.
🌐5. Tot el que hem viscut, hem recollit fruit de les interaccions amb la lectura, seria compartit a un equip artístic pluridisciplinar, que faria una segona lectura del que la comunitat ha descobert... Una performance celebrativa acolliria l'experiència compartida.
Quin luxe, no? Si t'animes, escriu a lecturaenressonancia@gmail.com. Iniciarem un grup que faria una prova pilot (pionera) de tot el procés. Escriu-nos per participar-hi. Anirem preparant una trobada virtual per al mes de juny per posar fil a l'agulla de cara al primer trimestre del curs vinent.
Llegeix, llegeix-te i comparteix l'experiència en la comunitat Vojirantos.
Endavant, t'hi esperem.
I recorda, escriu al mail:

lecturaenressonancia@gmail.com


Aquí dos vídeos introductoris perquè situis l'experiència:






divendres, 3 de març del 2023

El temps viscut es replega, obre nous espais....


Podem descobrir una nova dimensió del temps. El temps vertical ens endinsa en un nou espai vital. Ens focalitza en les petites coses. Allà no passa el temps, allà un mateix/a es dona. I quan passa això, el temps deixa de ser pas i es converteix en presència. On hi ha presència, hi ha rostres, el temps crea una nova cartografia que escriu el que vivim, el que compartim... amb.

El temps, com diu C. Rovelli, és un efecte de la nostra ignorància dels detalls del món. Si entrem dins del món, tot es torna reversible i el temps es replega cap endins. Com es descobreix el temps vertical?

A través de la respiració, aturem el temps.

A través de la imaginació, obrim espais interiors que ens vinclen, connecten tot el que rebem i donem

A través d'aquests nous nodes, descobrim el que vessa en la nostra vida, l'excés, l'agraïment que es desborda...

Avui necessitem descobrir un nou temps. No és ni circular, ni lineal. És vertical i va ben endins. Bon camí!

Si vols alguna xerrada sobre el tema al teu grup, comunitat, associació, parròquia... escriu-me. Gràcies!

 

Nova conversa a EN QUIN MOT VIVIM

  Miquel Àngel Alabart és Psicopedagog i Terapeuta Gestalt i Familiar Sistèmic. Ha treballat en diversos àmbits de l’educació formal i no f...