divendres, 7 d’abril del 2023
Una nova concepció del temps: el temps vertical. El temps ens pot obrir a un nou espai comunitari? (reflexió 1)
dijous, 6 d’abril del 2023
Meditació del drac (7a meditació)
Estrenem nova meditació: el punt de partida és l'art japonès del Hitofude-ryuu. L'art de pintar un drac amb un sol traç. De la mà d'aquesta tècnica mirarem el traç de la nostra vida; el reseguirem... L'acollirem i farem que ens porti més enllà. No oblidis que aquest moment és un regal per a tu. Busca el teu lloc de silenci, treballa en un primer moment la respiració conscient, pel nas, i deixa't portar per les meves paraules.
Acollir la nostra vida, des del detall del que vivim, és un tresor. No oblidis que al costat teu, altres persones també faran el seu propi drac. Viu aquest moment com un espai comunitari.
I una última cosa, perquè sigui profund i tingui sentit per a tu... escriu allò que has viscut en una llibreta.
Recorda que tens a nuvolinterior.blogspot.com tota la informació i a Spotify, els podcasts d'aquesta i de la resta de meditacions.
Bon camí!
VULL ESCOLTAR LA MEDITACIÓ A SPOTIFY:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/nu00favol-interior/episodes/MEDITACI-DEL-DRAC-7-e21t1e0
divendres, 10 de març del 2023
Lectura en ressonància: LLEGEIX, llegeix-te, i des de l'expressió artística... SOM!
lecturaenressonancia@gmail.com
divendres, 3 de març del 2023
El temps viscut es replega, obre nous espais....
El temps, com diu C. Rovelli, és un efecte de la nostra ignorància dels detalls del món. Si entrem dins del món, tot es torna reversible i el temps es replega cap endins. Com es descobreix el temps vertical?
A través de la respiració, aturem el temps.
A través de la imaginació, obrim espais interiors que ens vinclen, connecten tot el que rebem i donem
A través d'aquests nous nodes, descobrim el que vessa en la nostra vida, l'excés, l'agraïment que es desborda...
Avui necessitem descobrir un nou temps. No és ni circular, ni lineal. És vertical i va ben endins. Bon camí!
Si vols alguna xerrada sobre el tema al teu grup, comunitat, associació, parròquia... escriu-me. Gràcies!
Nova conversa a EN QUIN MOT VIVIM
Miquel Àngel Alabart és Psicopedagog i Terapeuta Gestalt i Familiar Sistèmic. Ha treballat en diversos àmbits de l’educació formal i no f...
-
Ja podeu accedir a Spotify (Núvol interior) i escoltar directament, com a podcast, les tres meditacions que fins ara hem publicat. Crec q...
-
Un article que desenvolupa quatre paisatges interiors que travessen el nostre món. Llegiu-lo, imagineu cada espai i deixeu-vos portar per ...